ディズニーランドで遊ぶのは楽しいけど、もちろん疲れるので適度に休憩をはさみたいところですよね。
実はディズニーランドには、ベンチがたくさん並んでいる場所や、穴場といえる休憩スポットがいくつもあるんですよ。


ベンチがどこにあるのか、あんまり気にしてみてなかったかも…
今度おじいちゃんと一緒に行くから、休憩しやすいようにベンチの場所を知っておきたいな!


ベンチがたくさんあっても、混んでたら穴場とは言えないのよ…
あんなに混んでるディズニーランドに、穴場な休憩場所なんて存在しないんじゃないの?
今回は、ディズニーランドの中でもベンチがたくさん並んでいる場所と、本当は教えたくない穴場休憩スポットを特別にご紹介しちゃいます♪


雨上がりに濡れたベンチを拭き上げるのはカストーディアルキャストの仕事でした。
だから私、ベンチにはくわしいんですよ〜☆
\ 最強なのはホテル客室でのんびり /
ディズニーランドのベンチマップ《エリア別》


ディズニーランドのパーク内、あちこちにベンチが点在しています。
まずはエリア別のマップで、どんなところにベンチが置かれているのかをチェックしていきましょう!
なお本マップでご紹介しているベンチは2026年夏に実際にパークで目視確認してきたものです。
青いラインで示しているベンチは移動可能なタイプのものなので、数の増減や場所移動が行われる可能性があることをご了承ください。
エントランス〜ワールドバザールのベンチマップ


入園ゲートから入ってすぐの広場には実はたくさんのベンチが設置されています。
キャラクターグリーティングがよく行われているエリアでもあるので、座って休憩しているお父さんにキャラクターがちょっかいをかけている様子も見かけます。笑


左右にある☆印の近くにはトイレやコインロッカーがあるので、荷物整理や待ち合わせに便利です!
シンデレラ城前プラザのベンチマップ


シンデレラ城前は、主にパレードルートに沿って多数のベンチが並んでいます。
もちろん普通にベンチとして利用できるのですが、時間帯によってはパレードの場所取りで埋まっていることも多いのでご注意ください。
アドベンチャーランドのベンチマップ


アドベンチャーランドには木陰が多いからかベンチもたくさん設置されています。
中でもマップ上☆印で表した2箇所は穴場なので、後ほどくわしくご紹介しますね。
ウエスタンランドのベンチマップ


ウエスタンランドはパレードルート沿いのほかアメリカ河沿いなどにベンチが設置されています。
この辺りにはカウンターサービスで店内座席のないレストランも多いので、ベンチだけでなくテーブルとイスが置かれた休憩所がいくつか用意されているので助かりますね。
クリッターカントリーのベンチマップ


クリッターカントリーは全体的にベンチの設置数が少なめです。
一番奥にあるお店「ラケッティのラクーンサルーン」付近にはテーブルとイス、ベンチが設置されていて、ラクーンサルーンで買った商品を飲食できるようになっています。


ラクーンサルーンは営業時間が短く夕方には閉まっちゃうので、その後は休憩所として使ってOKです♪
ファンタジーランドのベンチマップ


ファンタジーランドも全体的にベンチは多くないのですが、ホーンテッドマンションのファストパス発券機跡地が屋根付きの休憩所に生まれ変わっていました!


ディズニーシーのタワーオブテラーやレイジングスピリッツも同じ感じで、屋根のある場所の有効活用がされていますね☆
キャッスルカルーセルの周りにはアトラクションを眺められる位置にベンチがあります。
休憩目的というより、同行者が乗っているのを外から見て手を振ったり、動画や写真を撮ったりするのにベストポジションですね♪
イッツアスモールワールドはアトラクションのまわりにある花壇の縁がベンチになっていますが、ここで写真を撮るゲストも多いので休憩場所としては少し落ち着かないかも…笑
ニューファンタジーランド(美女と野獣エリア)のベンチマップ


いわゆる美女と野獣エリア、新ファンタジーランドもベンチは少なめ。
ただしモーリスのコテージは屋根のある場所にベンチがあったり、ファンタジーランドフォレストシアターに向かう途中(アイスワゴン近く)には夏にタープが設置される場所があったり…
数は少ないものの実は快適なベンチがあるんです♪
トゥーンタウンのベンチマップ


トゥーンタウンには通常のベンチがほぼ設置されておらず、植栽のまわりや建物の一部がベンチ状になっているところがほとんどです。
ただし小さなお子様が遊べるトゥーンパークの中には、遊具で遊ぶ子どもたちを見守れるようにベンチが設置されているので、保護者の方も安心ですよ。
その他、ジョリートロリーの駅だったところにベンチが設置され、小さいですが屋根付きのベンチになっています。


噴水のまわりも座れるようになってるのでマップ上で印をつけましたが、結構水飛沫がかかります!笑
トゥモローランドのベンチマップ


トゥモローランドのパレードルート沿いにもベンチが置かれています。
その他、アトラクション「ベイマックスのハッピーライド」周辺は植栽のまわりがベンチ状になっていて座ることができます。
またアトラクション「スティッチエンカウンター」の横(というか裏?)には屋根ありの少し広い空間があるのですが、そこにベンチが複数置かれている上に夏は自動販売機も設置されて休憩にぴったりですよ☆


今トゥモローランドは大規模工事中&先日はモンスターズインクもリハブで仮囲いがされていたので、隠されたベンチが他にもあるかもです…!
発見したらマップに反映させますね。
ディズニーランドで座れる場所の穴場スポット


ディズニーランドには座れる場所が複数ありますが、中でもベンチの数が多かったり、空いていることが多かったりする穴場スポットをご紹介しますね。
- シアターオーリンズ近く
- アドベンチャーランド看板周辺
- アメリカ河沿い
- 【日中限定】トムソーヤ島内
- 【夏限定】カントリーベアシアターの空きシアター
①シアターオーリンズ近く
「ジャンボリミッキー!」の会場であるシアターオーリンズの向かい辺りには、たくさんのベンチが並ぶスポットがあります。


ここはかつて屋外喫煙所として使用されていた場所で、少し奥まったところになるので目立ちにくく空いていることが多いんですよ。
木陰になって涼しいですし、夏にはタープが張られることも(詳しくは後述します)☆


夏には自動販売機も設置されてより快適になります。
自動販売機の場所はこちらのマップでご確認いただけます!


②アドベンチャーランド看板周辺
こちらもアドベンチャーランドの旧喫煙所。
シンデレラ城前プラザからアドベンチャーランド方面を見たときに見える、大きな看板のかかった橋の付近です。


時間帯によっては日が当たるベンチもありますが、とにかくベンチの数が多いので、混雑日でも座れる可能性が高い穴場です。


近くでテリヤキチキンレッグを売ってるから、ここで座ってゆっくり食べたいね♪


③アメリカ河沿い
ウエスタンランドの奥にあるアメリカ河沿いには、穴場といえる休憩場所が複数ありますよ。
- アメリカ河沿いの見晴らし台(旧屋外喫煙所)
- マークトウェイン号出口周辺
旧屋外喫煙所は穴場の休憩スポットになりがち…ということで、アメリカ河沿いにもこんな素敵な休憩スポットがあるんです。


こちらはベンチだけでなくテーブルと椅子も設置されているので、「キャンプウッドチャックキッチン」の店内席が空いていなかった場合に利用する人も多いです。
そのためランチタイムなどはやや混雑することがありますが、夕方以降は人も少ない穴場になりますよ。


もうひとつ、私のお気に入りはマークトウェイン号の出口近くにあるベンチです。
数は少ないものの、スプラッシュマウンテンが落下する様子やウエスタンリバー鉄道を眺めながらゆっくり休憩できるおすすめスポットなんです!


マップに表すと少しわかりにくいのですがこの辺りです。


④【日中限定】トムソーヤ島内
こちらは日中限定、さらにアトラクション「トムソーヤ島いかだ」に乗ってトムソーヤ島に渡った人だけが利用できる穴場ベンチ!
大規模な休憩所が設置されているわけではないのですが、島内のところどころにベンチが置かれていて景色が楽しめます。


トムソーヤ島内にはトイレもありますし、奥まで進むと自動販売機も設置されています。


いかだで渡ったすぐ目の前のところにあるトイレ前にはいくつかのベンチがあって屋根もついてますよ♪
トムソーヤ島に渡れるのは日没までと時間制限があるため、夜になると利用できないベンチではあるのですが、元気に遊ぶお子さんやそれを見守る大人たちにはありがたい穴場スポットですね。
なおトムソーヤ島いかだの運営時間は時期や日によって変わるので、こちらの記事もチェックしてくださいね。


⑤【夏限定】カントリーベアシアターの空きシアター
最後にご紹介するのは夏限定(2026年7月17日〜)で開放される屋内休憩所です。
アトラクション「カントリーベアシアター」には2つのシアターがあるのですが、そのうち使われていない1シアターが休憩所として利用できるんですよ。




椅子はたくさんあるしクーラーは効いてるし…
去年から夏ディズニーではめちゃくちゃお世話になってるスポットです♪


アトラクションを利用せず休憩所だけの利用でもOKですが、夏の間はアトラクションも「バケーションジャンボリー」という特別版を公演しています。
涼しいところで座ってゆっくり楽しめるアトラクションなので、ぜひこちらもあわせて体験してみてくださいね。
アトラクションを堪能したあと、隣のシアターで休憩…というコンボでしっかり体力を回復させましょう♪


ディズニーランド2026年夏のタープ設置場所


2026年夏、ディズニーランドにはパーク内全5箇所にタープが設置されています。
- シアターオーリンズ向かい
- ジャングルクルーズ前
- カウボーイクックハウス横
- クリッターカントリーの通路
- フォレストシアター手前
①シアターオーリンズ向かい
先ほど「座れる場所の穴場」としてもご紹介した、シアターオーリンズ向かいにあるベンチ。
こちらには夏の間タープが設置され、過ごしやすさがさらにアップしています♪
ここには自動販売機もありますし、周辺にはたくさんのお店があるのでドリンクを買ってきて休憩するのにもぴったりなんですよ。


②ジャングルクルーズ前
アトラクション「ジャングルクルーズ」の前にもタープが設置されています。
こちらはそれほど大規模ではないですしベンチもないので「ゆっくり休憩する」という感じではないですが、近くにトイレや喫煙所があるのでお連れ様を待つのに便利ですね。


③カウボーイクックハウス横
ウエスタンランドでは、かつてビッグサンダーマウンテンの屋外Qラインとして使用されていた広いところにタープが設置されています。
テーブルと椅子もあるので、隣にあるカウボーイクックハウスでスモークターキーレッグとビールを買ってきて休憩のお供にするのもいいですね♪


2026年はスポットクーラーも設置されていました!
ちなみにここには給水スタンドも設置されていて、手持ちの水筒やペットボトルに水を入れることもできますよ。
④クリッターカントリーの通路
今年はクリッターカントリーの通路にもタープが設置されています。


あまり大規模なタープではなく、洞窟の面積が少し広がった感じですが、下に置かれているベンチは日陰になっています♪
すぐそばにスプラッシュマウンテンがあるので、水が近くてますます涼しく感じます。
⑤ファンタジーランドフォレストシアター手前
ニューファンタジーランド(美女と野獣エリア)にもタープスポットがありますよ。
場所はベイマックスのハッピーライドの横からフォレストシアター方面に向かう途中です。
タープだけでなく木陰もあって、思っている以上に涼しいんですよ♪


ディズニーランドの夏は暑さが過酷ですが、タープが張られている場所や屋内休憩所を上手に活用して元気に遊びたいですね。
暑さ対策についてもっとくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてくださいね!


ディズニーランドのベンチマップ!座れる場所の穴場スポットは?まとめ


今回は、ディズニーランドのベンチがどこにあるのかをエリアごとのマップでご紹介してきました。
各エリアにベンチは設置されていますが、全体的に見るとアドベンチャーランド・ウエスタンランドといったパーク左側がややベンチ多めになっています。
パーク右側はちょっとベンチが少なめですが、代わりに屋外席のあるレストランが多いです!


ドリンク片手に休憩したいときは、ベンチではなくレストランを利用して休憩するのもいいですね。
ディズニーランドでベンチや座れる場所を探す際に、本記事のマップがお役に立てるとうれしいです♪
また、ディズニーランドで座れる場所の穴場スポットを厳選してご紹介しました!
- シアターオーリンズ向かい(旧屋外喫煙所)
- アドベンチャーランド看板近く
- アメリカ河沿いの見晴らし台(旧屋外喫煙所)とマークトウェイン号出口のベンチ
- 【日中のみ】トムソーヤ島内
- 【夏のみ】カントリーベアシアターの空きシアター
ディズニーランドでは、かつて屋外喫煙所だった場所が、穴場の休憩スポットに生まれ変わっていることが非常に多いです。


たまに間違えてタバコ吸っちゃう方がいるんですが、2018年にすべての屋外喫煙所が撤去され、今は屋内喫煙所でしか吸えませんのでご注意を!


ディズニーランドで歩き疲れたら、本記事でご紹介した座れる場所の穴場スポットで疲れを癒して、回復したらまたパークを楽しんでくださいね♪
少しでも疲れないよう靴にもこだわりたい方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください!









